Präventionssport Rückenschule führt neue Geräte ein

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Veröffentlicht: Mittwoch, 02. Juni 2010 21:02

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(bl) Der Kauf von den 25 Redondobälle war eine gute Entscheidung. "Man traut es dem kleinem Silikonball gar nicht zu, denn er überrascht uns Teilnehmer beim Wahrnehmen ganz unbekannter Muskelgruppen," so war die Aussage vom HAZ Video Journalist Christian Friedrich, der als Hildesheimer regelmäßig an dem speziellem Rückenschul-Programm in Holle teilnimmt. Die Sportlehrerin Andrea Lühmann und die neue Verstärkung Conny Flecks haben sich in Wolfsburg extra schulen lassen um den Hollern Spaß und Abwechselung im Präventionssport zu bieten. Bei ausdauernden Gleichgewichtsübungen mit diesem Ball werden die tiefensensiblen Muskeln der Wirbelsäule erreicht (propriozeptives Training).

Die Bosch Betriebskrankenkasse hat ein weiteres Sporthilfsmittel dem Verein "Judo in Holle" für die Präventionsarbeit gesponsert. Es sind Therabänder welche ebenfalls in den nächsten Trainingsstunden Anwendung finden werden. Zur Zeit profitieren fünf Präventionsgruppen von den neuen Methoden im Verein Judo in Holle. Wer auch Interesse hat spaßig und abwechslungsreich Gutes für seinen Körper zu tun, kann sich gerne erkundigen unter: 05062-8747 Sport- und Gymnastiklehrerin Andrea Lühmann.