Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren

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Veröffentlicht: Samstag, 23. Oktober 2010 12:20

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 Angst kann lähmen ! Aber das kann schlimme Folgen haben. Der Verein Judo in Holle möchte vorbeugen und engagiert sich daher zusammen mit dem Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) zum Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen für diese gute Sache.

Mädchen ab 13 Jahre und Frauen bietet der Verein die Möglichkeit, an drei Abenden unter der professionellen Anleitung des Polizeitrainers und Justizvollzugsbeamten Manfred Grabinski ihr Selbstbewusstsein so zu stärken, dass sie in bedrohlichen Situationen angemessen reagieren und sich zur Wehr setzen können.

Die Teilnehmerinnen erwartet ein ganz besonderes Angebot, denn die permanente Darstellung des Realitätsbezuges ist ein wichtiger Bestandteil jeder Kurseinheit. So wird Manfred Grabinski besonders auf das eigene Verhalten in außergewöhnlich angstbeladenen Situationen eingehen, wie z.B. Angriffe in der Dunkelheit oder durch einen Maskierten.

Ziel dieses Kurses ist nicht nur, zu erlernen sich mit den richtigen Techniken zu verteidigen, sondern sich dem Täter bereits verbal so gegenüber zu stellen, dass dieser in der Frau  einen „Gegner“ sieht. In keinem Fall einen Opfertypen! Hierbei ist es oftmals so, dass der Täter schon im Vorfeld von seinem Vorhaben (einem Überfall) absieht. Dadurch erreichen wir:

                   Mehr Selbstsicherheit und Lebensqualität im Alltag !!!

          Denn verhalte ich mich wie ein Opfer, so werde ich ein Opfer !!!

Das Trainingsprogramm basiert auf simplen und dabei gezielten Abwehrtechniken. Diese werden im Vollkontakt zum Trainer geübt.

Eine herzliche, ungezwungene Atmosphäre und viel Spaß sind bei uns garantiert. Wenn Sie daran teilhaben möchten, kommen Sie einfach vorbei. Wir freuen uns auf Sie !

Nähere Information im Flyer

Der Kurs findet statt am 2.11.,  9.11. und 16.11.10 jeweils von 18.00 – 20:00 Uhr

in Räumen der Grundschule Holle.

Die Kursgebühr von 30,--€ für den kompletten Kurs entrichten Sie einfach am ersten Kurstermin.

Eine Anmeldung und spezielle Sportkleidung ist nicht erforderlich.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Birgit Koch Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Tel. 0170 - 6918906