Judo in Holle stärkt Ihnen den Rücken
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- Veröffentlicht: Montag, 04. Oktober 2010 21:21
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(bl) Unter der Leitung von Andrea Lühmann bietet der Verein Judo in Holle schon länger Rückentraining an. Hinter diesem Sportangebot verbarg sich auch bisher schon ein qualifiziertes, schweißtreibendes Training.
Nun hat sich die Übungsleiterin zur Rückenschul-Lehrerin weiterbilden lassen und ihre Prüfung unter den Augen von ärztlichem und physiotherapeutischem Fachpersonal mit Bravour bestanden. Inhalt der Fortbildung war die präventive Rückenschule nach den Richtlinien der Konföderation der deutschen Rückenschul-Lehrer(KddR). Die präventive Rückenschule verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der alle Aspekte der Rückengesundheit einbezieht. und die modernen wissenschaftlichen Standards und Erkenntnisse berücksichtigt. Die KddR ist ein Zusammenschluss der wichtigsten und größten Rückenschulverbände, die unter anderem gemeinsame und einheitliche Fortbildungsrichtlinien für die Qualifizierung zum Rückenschullehrer erstellt haben. Dadurch wird bundesweit die fachkompetente Betreuung der Teilnehmerinnen in den entsprechenden Rückenschulkursen garantiert, was auch die Krankenkassen honorieren.
Sie fördern im Allgemeinen die Teilnahme ihrer Versicherten an Kursangeboten zur Prävention und Gesundheitsförderung nach § 20 Abs. 1 SGB V gemäß deren Satzungen. Die Präventive Rückenschule nach KddR-Richtlinien ist Gegenstand der Rahmenvereinbarung von vdek und ZVK. Die Kosten für die Teilnahme an der präventiven Rückenschule nach KddR beim Verein Judo in Holle können nun auch von den Krankenkassen bezuschusst werden, fragen Sie Ihre Kasse danach. Eine ärztliche Verordnung ist hierfür nicht nötig. Haben Sie auch Interesse, Ihren Rücken und Ihre Haltung im Alltag mit viel Spaß und Freude an der Bewegung zu stärken, sowie in abwechslungsreichen Übungen, z.B. mit dem Redondo-Ball, zu erfahren, wie Ihre Wirbelsäule und Ihr Bewegungssystem funktioniert, dann freuen wir uns Sie kennen zu lernen.
Präventive Rückenschule nach KddR findet zu folgenden Zeiten statt:
Montags 20-21:00 Uhr
Mittwochs 9-10:00 Uhr und 10-11:00 Uhr jeweils im Dojo der Mohldberghalle in Holle
Donnerstags 19-20 Uhrin der Physiopraxis von Ilja und Yvonne Scherenberg, Marktstraße in Holle
Ein Kurs dauert 12 x 60 min und kostet 75,--€. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Mitzubringen ist lediglich ein Handtuch.
Für weitere Fragen und Anmeldungen steht Ihnen Andrea Lühmann, Tel: 05062-8747 zur Verfügung.
