Judo in Holle macht Sie fit und ausdauerstark

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Veröffentlicht: Montag, 27. September 2010 06:54

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 Dem Verein Judo in Holle liegt Ihre Gesundheit am Herzen. Ob Kind, jugendlich oder erwachsen, die lizensierte Fitnesstrainerin Conny Flecks verhilft Ihnen fachlich kompetent mit oder ohne den Einsatz verschiedener Geräte zu mehr Fitness und Ausdauer. Abwechslungsreiche Übungen, bei denen der Spaß an der Bewegung garantiert nicht auf der Strecke bleibt, sorgen für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem. Die Teilnehmer werden individuell und ihren Bedürfnissen entsprechend von Conny Flecks betreut. Je nach Laune der Teilnehmer findet das Training für Jugendliche und Erwachsene im Kraftraum, für Kinder im Dojo der Mohldberghalle in Holle oder auch an der frischen Luft statt.

Mit viel Spaß an der Bewegung werden die motorischen und koordinatorischen Fähigkeiten, sowie die Ausdauer der Teilnehmer je nach Alter gefördert und das Erreichen individuell gesteckter Ziele unterstützt. Das Angebot ist über den günstigen Erwerb von 10-er-Karten auch offen für Nicht-Mitglieder, die einfach erstmal schnuppern möchten.

 Sind Sie neugierig geworden ? Dann kommen Sie einfach zu folgenden Zeiten in die Mohldberghalle in Holle. Unsere Fitnesstrainerin freut sich Sie kennenzulernen.

 Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene (Kraftraum)

Montags                   8:15 – 9:45 Uhr
Dienstags                16:30 – 18:00 Uhr
Donnerstags           8:15 – 9:45 Uhr und 15:00 – 17:30 Uhr 

Kinder von 6-12 Jahre

Mittwochs    15:30 – 17:00 Uhr

Für weitere Fragen und Anmeldungen steht Ihnen Conny Flecks auch telefonisch zur Verfügung unter 0163 2613997