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Fitness-Training

Judo in Holle macht jeden fit für den Alltag

Übungsleiterin: Cornelia Flecks

Mit unserer Fitness-Trainerin Conny haltet ihr euch mit viel Spaß an der Bewegung fit und verbessert dabei eure Ausdauer und Koordination. Trainiert wird in der Halle, im Kraftraum oder an der frischen Luft.

Erwachsene und ältere Jugendliche begleitet Conny individuell und kompetent an den Geräten im Kraftraum.

In ihrem Training bringt sie jeden Muskel ordentlich in Schwung, selbst die Lachmuskeln werden nicht ausgespart, was im Anschluss für angenehme Entspannung von Körper und Geist sorgt.

Interessiert ? Conny freut sich auf euch !

Einfach vorbei kommen und mitmachen. Dafür bitte Handtuch, Sportschuhe (oder Socken) und Getränk mitbringen.

Infos gibt´s bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 


 

Fitnesstraining, Rückenschule & Bewegungsbad

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Judo in Holle e. V.

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