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Fitness-Training

Judo in Holle macht jeden fit für den Alltag

Übungsleiterin: Cornelia Flecks

Mit unserer Fitness-Trainerin Conny haltet ihr euch mit viel Spaß an der Bewegung fit und verbessert dabei eure Ausdauer und Koordination. Trainiert wird in der Halle, im Kraftraum oder an der frischen Luft.

Erwachsene und ältere Jugendliche begleitet Conny individuell und kompetent an den Geräten im Kraftraum.

In ihrem Training bringt sie jeden Muskel ordentlich in Schwung, selbst die Lachmuskeln werden nicht ausgespart, was im Anschluss für angenehme Entspannung von Körper und Geist sorgt.

Interessiert ? Conny freut sich auf euch !

Einfach vorbei kommen und mitmachen. Dafür bitte Handtuch, Sportschuhe (oder Socken) und Getränk mitbringen.

Infos gibt´s bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 


 

Fitnesstraining, Rückenschule & Bewegungsbad

Montag, 21. Januar 2019
19:45 - 20:45
präventive Rückenschule mit Andrea Lühmann
Dienstag, 22. Januar 2019
08:30 - 09:30
Fitness für alle / Aerobic mit Cornelia Flecks
Dienstag, 22. Januar 2019
15:15 - 16:00
Fitness für Grundschüler(-innen) mit Cornelia Flecks
Dienstag, 22. Januar 2019
15:15 - 18:00
Fitness für Jugendliche & Erwachsene mit Cornelia Flecks
Dienstag, 22. Januar 2019
17:00 - 18:00
Bewegungsbad mit Andrea Lühmann
Mittwoch, 23. Januar 2019
09:00 - 10:00
präventive Rückenschule mit Andrea Lühmann
Mittwoch, 23. Januar 2019
10:00 - 11:00
präventive Rückenschule mit Andrea Lühmann
Mittwoch, 23. Januar 2019
19:30 - 21:00
Fitness für Jugendliche & Erwachsene mit Cornelia Flecks
Donnerstag, 24. Januar 2019
08:15 - 09:45
Fitness für alle mit Cornelia Flecks
Donnerstag, 24. Januar 2019
13:05 - 13:50
Fitness für Grundschüler(-innen) mit Cornelia Flecks
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Judo in Holle e. V.

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Wagnerstr. 4
31167 Bockenem

Telefon: +49 5067 69107

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